AHA·BHA·PHA 각질 케어 성분 비교: 피부 타입별 선택 가이드
비교 대상: 썸바이미 AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner, 코스알엑스 AHA 7 Whitehead Power Liquid, 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid, 네오젠 Wine Lift PHA Gauze Peeling, 폴라초이스 Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant, 디 오디너리 Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner
비교 기준: 성분 유형(AHA/BHA/PHA), 핵심 성분 농도, mL당 가격(2026-03-24 기준), EWG 등급, 제형
핵심 결론: 자극 최소화 기준에서는 PHA 계열이 낮은 EWG 등급과 느린 침투 속도로 유리합니다. 가격 효율 기준에서는 디 오디너리 Glycolic Acid 7%가 mL당 약 90원으로 가장 낮습니다. 모공·피지 관리 기준에서는 살리실산(BHA) 계열이 지용성 특성상 모공 내 침투에 적합합니다.
H2-1: 비교 주제 소개 및 비교 기준
각질 케어 성분 시장에서 AHA(알파하이드록시산), BHA(베타하이드록시산), PHA(폴리하이드록시산)는 서로 다른 기전으로 작용합니다. 세 계열 모두 각질 제거 효과를 목표로 하지만, 분자 크기·용해성·pH 요구 조건이 달라 적합한 피부 타입도 다릅니다. 성분명과 제품 선택 기준을 정확히 이해하면 불필요한 자극 없이 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.
이 글에서는 6종 제품을 다섯 가지 기준으로 비교합니다. 첫째, 성분 유형(AHA/BHA/PHA). 둘째, 핵심 성분 농도(%, ppm). 셋째, mL당 가격(2026-03-24 조회 기준). 넷째, EWG 등급. 다섯째, 제형(토너/리퀴드/패드). 각 기준은 소비자가 직접 확인 가능한 객관적 데이터에 근거합니다.
비교 대상 제품은 국내외 시장에서 유통 중인 대표 제품으로 선정하였습니다. 코스알엑스(COSRX) 2종, 디 오디너리(The Ordinary) 1종, 폴라초이스(Paula's Choice) 1종, 네오젠(NEOGEN) 1종, 썸바이미(SOME BY MI) 1종이 포함됩니다. 성분 데이터는 각 브랜드 공식 성분표 및 공개된 연구 문헌을 기반으로 합니다.
H2-2: AHA·BHA·PHA 성분별 특성 및 평가 방법
AHA(알파하이드록시산, Alpha-Hydroxy Acid)는 수용성 산으로, 글리콜산(Glycolic Acid/INCI: Glycolic Acid)과 젖산(Lactic Acid/INCI: Lactic Acid)이 대표적입니다. 수분을 끌어당기는 보습 효과와 함께 각질 세포 간 결합을 약화시켜 표피 각질을 제거합니다 [R1]. 임상 데이터에 따르면, AHA 사용 시 피부 두께가 약 25% 향상되고 콜라겐·엘라스틴 합성이 증가합니다 [R1].
BHA(베타하이드록시산, Beta-Hydroxy Acid)는 살리실산(Salicylic Acid/INCI: Salicylic Acid)이 유일한 상용 성분입니다. 지용성 특성을 지녀 피지로 채워진 모공 내부까지 침투할 수 있습니다. 식약처는 여드름성 피부 기능성 성분으로 0.5~2% 농도를 허가하고 있으며, EWG 등급은 3(보통)입니다. 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid는 베타인살리실레이트(Betaine Salicylate/INCI: Betaine Salicylate) 4%를 사용해 살리실산 2% 상당의 효능을 구현합니다.
PHA(폴리하이드록시산, Polyhydroxy Acid)는 글루코노락톤(Gluconolactone/INCI: Gluconolactone), 락토바이오닉산(Lactobionic Acid/INCI: Lactobionic Acid) 등이 포함됩니다. AHA·BHA 대비 분자량이 크기 때문에 피부 침투 속도가 느려 자극이 적습니다 [R2]. 글루코노락톤은 킬레이트 효과와 항산화 특성도 보고되어 있습니다 [R2]. EWG 등급은 1~2(낮음)로 세 계열 중 가장 낮습니다.
평가 방법으로는 공개 성분표 기반 농도 확인, EWG Skin Deep 데이터베이스 등급, 브랜드 공식 가격 기준 mL당 단가 환산, 그리고 제형 분류를 사용합니다. 가격은 2026-03-24 기준 공식 채널 조회 가격을 적용합니다.
H2-3: AHA 제품 성분 분석 (코스알엑스 AHA 7 Whitehead Power Liquid, 디 오디너리 Glycolic Acid 7%)


코스알엑스 AHA 7 Whitehead Power Liquid는 글리콜산(Glycolic Acid) 7%를 주성분으로 합니다. 100mL 기준 약 22,000원으로 mL당 약 220원입니다(2026-03-24 기준). 제형은 무향 리퀴드로, 향료 성분이 포함되지 않아 향 민감성 피부에 적합합니다. EWG 기준 글리콜산은 등급 3(보통)으로 평가됩니다.
글리콜산은 AHA 중 분자량이 가장 작아(76 Da) 표피 침투 깊이가 상대적으로 깊습니다. 임상 연구에서 글리콜산과 젖산을 3개월 적용한 결과 눈가 잔주름의 유의미한 개선이 확인되었습니다 [R3]. 식약처는 소비자용 제품의 글리콜산 농도를 10% 이하로 권장합니다. 코스알엑스 제품의 7% 농도는 이 권장 범위 안에 있습니다.
디 오디너리 Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 역시 글리콜산 7%를 사용하며, pH는 약 3.6입니다. 100mL 기준 US$9(약 9,000원)로 mL당 약 90원입니다(2026-03-24 기준). 코스알엑스 AHA 7 대비 동일한 글리콜산 농도에서 가격이 약 2.4배 낮습니다. 무향 제형이며, 토닝 솔루션 제형으로 패드 또는 손에 덜어 사용합니다.
두 제품 모두 동일한 성분(글리콜산 7%)을 기반으로 하지만, pH 수치와 기제 성분 구성에 차이가 있습니다. 디 오디너리 제품은 pH 3.6으로 낮아 산도 민감 피부에서 초기 사용 시 주의가 필요합니다. 가격 효율 중심의 선택 기준에서는 디 오디너리가 유리하고, 국내 유통·구매 편의 기준에서는 코스알엑스가 접근성이 높습니다. AHA 계열 제품에 관한 추가 각질 케어 성분 정보는 클렌징·각질 카테고리 가이드에서 확인할 수 있습니다.
H2-4: BHA 제품 성분 분석 (코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid, 폴라초이스 Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant)


코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid는 베타인살리실레이트(Betaine Salicylate) 4%를 핵심 성분으로 사용합니다. 베타인살리실레이트는 살리실산에 베타인을 결합한 유도체로, 살리실산 2% 상당의 각질 제거 효능을 나타냅니다. 100mL 기준 23,730원으로 mL당 약 237원입니다(2026-03-24 기준). 무향 리퀴드 제형이며, EWG 등급 기준 살리실산은 3(보통)으로 평가됩니다.
폴라초이스 Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant는 살리실산(Salicylic Acid) 2%를 직접 사용합니다. 118mL 기준 US$37(약 35,200원)로 mL당 약 298원입니다(2026-03-24 기준). 무향 리퀴드 제형으로, pH는 살리실산이 효과적으로 작용하는 범위인 3~4로 조절되어 있습니다. 살리실산 2%는 식약처 여드름성 피부 기능성 성분 허가 최대 농도에 해당합니다.
BHA 계열 두 제품의 핵심 차이는 사용 성분의 형태입니다. 코스알엑스는 베타인살리실레이트 유도체를, 폴라초이스는 살리실산 원형을 사용합니다. 유도체 형태는 원형 살리실산 대비 피부 자극이 낮을 수 있다는 이점이 보고됩니다. 반면 원형 살리실산은 작용 기전이 더 직접적으로 연구된 성분입니다.
가격 비교에서 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid는 mL당 237원, 폴라초이스는 mL당 약 298원으로 코스알엑스가 약 20% 낮습니다. 두 제품 모두 무향 제형으로 향료 민감성 피부에서도 사용 가능합니다. BHA 계열은 지성·복합성 피부의 모공 관리 및 블랙헤드 케어 목적으로 주로 활용됩니다.
H2-5: PHA 및 복합 성분 제품 (네오젠 Wine Lift PHA Gauze Peeling, 썸바이미 AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner)


네오젠 DERMALOGY Wine Lift PHA Gauze Peeling은 글루코노락톤(Gluconolactone, PHA)을 주요 성분으로 하며, 복합 AHA/BHA도 포함합니다. 190mL 기준 16,900원으로 mL당 약 89원으로, 비교 대상 6종 중 가장 낮은 단가입니다(2026-03-24 기준). 제형은 필링 패드로, 거즈 패드에 직접 적신 형태입니다. 에센셜오일이 함유되어 있어 향 민감성 피부에서는 주의가 필요합니다.
글루코노락톤의 안전성에 관한 연구에서, 세포독성이 없음이 확인되었으며 UVB 노출 후 노화 세포가 약 54% 감소하는 결과가 보고되었습니다 [R4]. PHA 계열은 분자량이 크기 때문에 AHA·BHA 대비 피부 침투 속도가 느려 자극이 적습니다 [R2]. 이러한 특성으로 민감성 피부나 각질 케어 성분 입문자에게 적합한 선택지로 언급됩니다.
썸바이미 AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner는 세 계열 성분을 모두 함유한 복합 제형입니다. 시트릭애씨드(Citric Acid/AHA) 500ppm, 살리실릭애씨드(Salicylic Acid/BHA) 100ppm, 락토바이오닉애씨드(Lactobionic Acid/PHA) 100ppm을 포함합니다. 150mL 기준 17,200원으로 mL당 약 115원입니다(2026-03-24 기준). 제형은 토너로 일상적인 스킨케어 루틴에 통합하기 쉽습니다. 페퍼민트오일이 향료로 포함되어 있어 향 민감성 피부에서는 성분표 확인이 필요합니다.
복합 성분 제품의 특징은 단일 계열 성분 제품 대비 각 성분 농도가 낮다는 점입니다. 썸바이미 토너의 경우 BHA 성분인 살리실릭애씨드가 100ppm(0.01%)으로, 단독 BHA 제품(2%)과 큰 농도 차이가 있습니다. 따라서 복합 성분 제품은 여러 계열의 성분을 낮은 농도로 동시에 경험하는 입문용 제형에 가깝습니다. 특정 성분의 고농도 효과를 목적으로 한다면 단일 계열 제품이 적합합니다.
H2-6: 전체 비교 테이블 및 피부 타입별 선택 기준
6종 제품 전체 비교 테이블
아래 표는 2026-03-24 기준 공개 데이터를 바탕으로 작성하였습니다.
| 제품명 | 성분 유형 | 핵심 성분 | 농도 | mL당 가격 | EWG 등급 | 제형 | 향료 |
|---|
| 코스알엑스 AHA 7 Whitehead Power Liquid | AHA | 글리콜산 | 7% | 약 220원 | 3(보통) | 리퀴드 | 무향 |
| 디 오디너리 Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner | AHA | 글리콜산 | 7%, pH~3.6 | 약 90원 | 3(보통) | 토닝 솔루션 | 무향 |
| 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid | BHA | 베타인살리실레이트 | 4%(살리실산 2% 상당) | 약 237원 | 3(보통) | 리퀴드 | 무향 |
| 폴라초이스 Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant | BHA | 살리실산 | 2% | 약 298원 | 3(보통) | 리퀴드 | 무향 |
| 네오젠 DERMALOGY Wine Lift PHA Gauze Peeling | PHA+복합 | 글루코노락톤+AHA/BHA | 비공개 | 약 89원 | 1~2(낮음) | 필링 패드 | 에센셜오일 |
| 썸바이미 AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner | AHA+BHA+PHA | 시트릭애씨드/살리실릭애씨드/락토바이오닉애씨드 | 500/100/100ppm | 약 115원 | 1~3(혼합) | 토너 | 페퍼민트오일 |
논문 근거 요약
AHA 계열의 효능은 임상 수준(L1 RCT)에서 입증되어 있습니다. 글리콜산과 젖산을 3개월 적용한 무작위 임상시험(RCT)에서 눈가 잔주름의 유의미한 감소가 확인되었습니다 [R3]. 별도 연구에서는 AHA 사용 시 피부 두께가 약 25% 향상되고 콜라겐과 엘라스틴 합성이 증가하는 결과가 보고되었습니다 [R1].
PHA 계열은 분자량이 크기 때문에 피부 침투 속도가 AHA·BHA 대비 느리며, 이로 인해 자극이 적다는 특성이 연구 문헌에 기술되어 있습니다 [R2]. 글루코노락톤은 킬레이트 작용과 항산화 효과도 확인되었습니다 [R2]. 글루코노락톤 기반 로션 연구에서 세포독성이 관찰되지 않았으며, UVB 손상 후 노화 세포가 약 54% 감소한 결과가 보고되었습니다 [R4].
피부 타입별 선택 기준
건성 피부: AHA 계열이 수분 결합 능력과 표피 각질 제거 기능을 함께 제공합니다. 글리콜산 계열 제품 사용 시 pH에 주의하고, 초기 사용 시 주 1~2회부터 시작하는 것이 일반적인 접근입니다. PHA 계열도 건성 피부 친화적 대안입니다.
지성·복합성 피부: BHA 계열이 지용성 특성으로 모공 내 피지와 결합해 모공 관리에 활용됩니다. 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid와 폴라초이스 2% BHA Liquid Exfoliant 모두 무향 제형으로, 성분 외 자극 요인을 최소화합니다.
민감성 피부: PHA 계열이 분자량이 크고 피부 침투 속도가 느려 자극이 낮습니다. 네오젠 Wine Lift PHA Gauze Peeling은 에센셜오일 함유로 향 민감성 피부에서는 주의가 필요합니다. 복합 성분 제품인 썸바이미 토너는 각 성분의 농도가 낮아 입문 단계에서 낮은 부담으로 경험할 수 있는 제형입니다.
각질 케어 입문자: 단일 계열 고농도 제품보다 복합 저농도 제품이나 PHA 단독 제품이 피부 적응 부담이 낮습니다. 성분 농도와 제형 특성을 파악한 후 필요에 따라 단일 계열 제품으로 전환하는 방식이 일반적입니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. AHA와 BHA를 동시에 사용해도 됩니까?
AHA와 BHA를 같은 루틴에서 동시에 사용하는 것은 성분 간 직접적인 충돌은 없습니다. 다만 두 성분 모두 산성 성분으로, 고농도 병용 시 자극이 누적될 수 있습니다. 초기에는 성분을 각기 다른 날(격일) 또는 다른 시간(아침/저녁)으로 분리하는 방식이 피부 적응에 일반적입니다.
Q2. PHA는 AHA·BHA보다 효과가 낮습니까?
PHA는 AHA·BHA 대비 침투 속도가 느리고 자극이 적은 대신, 즉각적인 각질 제거 효과 면에서는 상대적으로 완만합니다. 단, 글루코노락톤 기반 연구에서는 UVB 손상 후 노화 세포 54% 감소가 보고되어 특정 측면에서 유효성이 확인됩니다 [R4]. 효과의 세기보다 자극 감내 수준과 목표 효능에 따라 계열을 선택하는 것이 합리적입니다.
Q3. 제품의 pH가 왜 중요합니까?
AHA 계열 성분은 pH 3~4 범위에서 각질 용해 효능이 활성화됩니다. pH가 높을수록 성분의 활성 형태 비율이 낮아져 효과가 감소할 수 있습니다. 디 오디너리 Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner의 pH 약 3.6은 활성 범위 하단으로, 효능 면에서는 유리하지만 산도에 민감한 피부에서는 초기 자극 반응을 유발할 수 있습니다.
Q4. 각질 케어 성분 제품은 자외선 차단제와 함께 사용해야 합니까?
AHA·BHA 계열 성분은 표피 각질을 제거해 자외선에 대한 피부 노출 민감도를 높일 수 있습니다. 이러한 이유로 AHA·BHA 포함 제품을 사용하는 경우, 낮 시간대 자외선 차단제 사용을 병행하는 것이 일반적인 사용 지침입니다. PHA 계열도 동일 원칙이 적용됩니다.
Q5. 베타인살리실레이트와 살리실산의 차이는 무엇입니까?
베타인살리실레이트(Betaine Salicylate)는 살리실산(Salicylic Acid)에 베타인을 결합한 유도체입니다. 코스알엑스 BHA Blackhead Power Liquid의 4% 베타인살리실레이트는 살리실산 2% 상당 효능으로 평가됩니다. 유도체 형태는 원형 살리실산 대비 피부 자극이 낮을 수 있다는 특성이 있으나, 원형 살리실산은 직접 효능 연구가 더 축적된 성분입니다.
참고문헌
제품 출처
[P1] SOME BY MI AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner — somebymi.co.kr
[P2] COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid — cosrx.com
[P3] COSRX BHA Blackhead Power Liquid — cosrx.com
[P4] NEOGEN DERMALOGY Wine Lift PHA Gauze Peeling — neogenlab.us
[P5] Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant — paulaschoice.com
[P6] The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner — theordinary.com
논문 출처
[R1] Almeman AA. "Evaluating the Efficacy and Safety of Alpha-Hydroxy Acids." Clin Cosmet Investig Dermatol. 2024. DOI: 10.2147/CCID.S453243. PMID: 39050562. 근거수준: L2
[R2] Kornhauser A et al. "Applications of hydroxy acids." Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010. DOI: 10.2147/CCID.S9042. PMID: 21437068. 근거수준: L2
[R3] Prestes PS et al. "Randomized clinical efficacy of superficial peeling." An Bras Dermatol. 2013. DOI: 10.1590/abd1806-4841.20131888. PMID: 24474097. 근거수준: L1 (RCT)
[R4] Zerbinati N et al. "Investigation on Gluconolactone-Based Lotion." Pharmaceuticals (Basel). 2023. DOI: 10.3390/ph16050655. PMID: 37242438. 근거수준: L3
본 콘텐츠는 공개된 성분 데이터와 연구 자료를 바탕으로 작성된 분석 글이며, 특정 제품을 추천하거나 광고하지 않습니다. 피부 반응은 개인마다 다르며, 민감한 피부의 경우 패치 테스트 후 사용을 권장합니다.